¿Usas solo una técnica?

 

No. El proceso terapéutico que ofrezco no se limita a una sola técnica ni a un modelo rígido. Integro herramientas de distintos enfoques, según las necesidades y el momento emocional de cada persona.

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Algunas de las bases que guían mi trabajo son:

• Psicoterapia breve centrada en soluciones, para enfocar el proceso sin perder profundidad.

• Modelo EMDR, especialmente útil para el abordaje de trauma.

• Psicoeducación emocional, que permite comprender lo que sientes desde un lugar claro y compasivo.

• Trabajo con el cuerpo y el vínculo, fundamentales en procesos relacionados con TCA, ansiedad o autoexigencia.

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¿Realizas la misma terapia para todos los pacientes?

 

No. Trabajo desde la convicción de que cada historia merece ser acompañada desde su singularidad.
No creo en fórmulas universales, ni en procesos estandarizados. Creo en espacios a la medida: seguros, respetuosos y coherentes con tu ritmo.

La terapia no es un molde al que debas adaptarte.
Es un espacio que debe adaptarse a ti, a tus tiempos, necesidades y posibilidades emocionales.

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¿Qué es la psicoterapia Breve?

 

La psicoterapia breve es una forma de acompañamiento profunda, pero enfocada, que se desarrolla en un tiempo limitado.

No se trata de “ir rápido”, sino de ir con claridad y dirección, trabajando sobre lo que realmente importa para ti en este momento. Es un modelo que busca generar alivio, comprensión y herramientas desde las primeras sesiones, sin perder calidez ni profundidad.